¿Qué comemos hoy en día?

 Entrando en este nuevo siglo, a habido muchos cambios como ser: Naturales, Climático, Violencia, Estética y en Bienestar. En el siglo pasado no veíamos a muchas personas con exceso de peso ni tampoco a niños que a temprana edad están aumentando de peso o nacen con exceso de peso. Que es lo que a pasado en este nuevo siglo? Vemos también el otro extremo personas con muy Bajo peso mas lo vemos en jóvenes que están en pleno desarrollo, por una influencia de amistades, moda, estética y varios factores que muchas mujeres y hombres padecen pero no nos damos cuenta del daño que le estamos haciendo a nuestro cuerpo. 

Hoy en día las personas viven un tiempo muy ajetreado en donde ambos sexos trabajan y los niños comen lo que puedan en la calle o pensiones. Ya no estamos acostumbrados a comer verduras o comida mas sana. 

La comida Chatarra ha aumentado de tamaño si la hamburguesa es mas grande es mas rica, si hay mas pollo frito todos los días eso es comida, si la comida de la pensión nos sirven abundante es buena pensión, si tomamos Gaseosa todos los días eso es Agua para nuestro cuerpo. Ahora tenemos el otro extremo, si solo como lechuga y tomate eso es mi alimento de todo el día, si solo tomo agua eso es saludable para mi piel, si como varias veces al día y después lo vomito eso es cuidarse la figura...ALTO!!!!!! No te mates antes de tiempo, disfruta de una buena comida equilibrada y disminuye las gaseosas acostumbra a que tus hijos y tú coman mas verduras de apoco se acostumbraran. Cuidemos nuestra máquina que no encontraras repuestos en ninguna parte.